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线路编号:西藏dm07【乐享西藏全景】-拉萨、林芝、日喀则双卧12日游

天数行程安排饮食安排住宿地点安排
第1天D1 武昌-拉萨火车上
第2天 D2 火车上火车上
第3天 D3 抵达拉萨拉萨
第4天D4 圣城一日游(全天里程100公里,游览行车时间约8小时)早/中/晚餐拉萨
第5天D5 拉萨—米拉山口--思金拉措-鲁朗林海--林芝【约500Km,沿途交警限速】 早/中/晚餐林芝
第6天 D6 八一镇—雅鲁藏布大峡谷-苯日神山-八一镇(300KM,盘山柏油马路) 早/中/晚餐林芝
第7天D7 林芝八一-西藏民俗村-桃花沟-拉萨早/中/晚餐拉萨
第8天D8 拉萨—羊卓雍错—秀色才纳-日喀则早/中/晚餐日喀则
第9天D9 日喀则—扎什伦布寺—拉萨早/中/晚餐拉萨
第10天D10 拉萨-武昌早餐火车
第11天D11 火车上
第12天D12 抵达武昌
第1天

D1 武昌-拉萨

  • 用餐:无
  • 住宿:火车上
武昌火车站23:03分乘坐Z264次封闭火车赴拉萨(全程3911公里,行驶约42小时)
程火车车次不确定是 Z264直达,可能会经西宁或郑州或西安中转去拉萨
南昌出发 中转参考火车车次:可提供代订
 方案一:南昌西/武昌  普通硬座K1276/ 9:37开-15:01  
方案二: 南昌西/武汉 动车  D3226  14:30分开-17:26分抵达 如乘动车到武汉站 游客需自行乘地铁前往武昌站)
第2天

D2 火车上

  • 用餐:无
  • 住宿:火车上
沿途欣赏西北风情,并逐渐适应高原气候。

第3天

D3 抵达拉萨

  • 用餐:无
  • 住宿:拉萨
欣赏青藏高原风光沿途经过【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄】.青藏铁路格尔木至拉萨段全长1142公里,是目前世界上海拔最高、线路最长的高原铁路。沿途于车上观赏【昆仑山景】、穿越世界上最长的高原冻土隧道【昆仑山隧道】、世界上最高的高原冻土隧道【风火山隧道】、世界上海拔最高的火车站【唐古拉站】。【可可西里无人区】、【长江源】、【长江源大桥】、【藏北羌塘大草原】、【错那湖】等。傍晚抵达日光城【拉萨】(海拔3650米),16:30分左右抵达日光城—拉萨,海拔3658米,热情的导游迎接客人,敬献洁白的哈达。乘车前往拉萨市入住酒店,随后作适应性休息。
【拉萨火车站位于拉萨市柳梧新区,距离拉萨市区30公里,是世界上海拔最高的火车站;可抵达后专车接站。                                                                     
路况全天柏油路面+高速,路况好;                                             
用餐:此日无餐安排,客人用餐,可乘车到餐饮一条街:即德吉路或巴尔库路,第一天用餐,尽量清淡,且少量。备注:如高反需用药建议前往医院(如西藏军区总医院、西藏自治区人民医院等大型医院)。                                                               
温馨提示:拉萨海拔3658米,含氧量只有内地的70%,此日对于初次进藏的游客来说非常关键,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,当晚不要洗澡洗头以免感冒。
第4天

D4 圣城一日游(全天里程100公里,游览行车时间约8小时)

  • 用餐:早/中/晚餐
  • 住宿:拉萨
早餐后前往【布达拉宫】,是一座宫堡式建筑群,最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。于17世纪重建后,成为历代达赖喇嘛嘛的冬宫居所,为西藏政教合一的统治中心。1961年,布达拉宫成为了中华人民共和国国务院第一批全国重点文物保护单位之一。1994年,布达拉宫被列为世界文化遗产。布达拉宫的主体建筑为白宫和红宫两部分。整座宫殿具有藏式风格,高200余米,外观13层,实际只有9层。午餐后游览藏传佛教的中心寺院——【大昭寺】。建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像,这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的,人称“觉卧”,一见可得解脱。后回酒店休息。
温馨提示:布达拉宫参观时间视前日预约参观时间而定。接布达拉宫管理处通知,从2015年7月10日起布达拉宫限制参观,每家旅行社每天只有13个参观名额,为保证所有客人按行程约定的当天顺利参观,我社通过多种渠道来解决,因不同渠道的特殊要求,敬请客人无条件听从导游安排,以下情况均属正常安排:1、每个团可能会拆分成多个小团体 ;2、每个小团体分成不同时间参观; 3、每个小团体跟随不同导游进入。我司保证:所有服务质量和游览时间不受影响。布达拉宫为世界级文化遗产,管理制度相当严格,若发现游客使用假证或非本人有效证件的,造成一切后果(拘留/罚款/没收证件/赔偿扣票损失等)均由游客自行承担。
第5天

D5 拉萨—米拉山口--思金拉措-鲁朗林海--林芝【约500Km,沿途交警限速】

  • 用餐:早/中/晚餐
  • 住宿:林芝
早餐后乘车沿318国道东行,前往参观【思金拉措】,藏语即:具有威力的神湖,当地群众称为“财主百龙之王”居住的神湖。位于墨竹工卡县日多乡东南边,距川藏公路(318国道)约6公里,海拔4500米。地形犹如聚宝盘,四周群峰簇拥,山脉相连,气势峥嵘、风景如画。后前往素有“西藏九寨沟,小瑞士”美誉之称的林芝.经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口(5013.25米,停车约15分钟)过山口沿尼洋河一路下行,西藏的江南风光顿时呈现在你面前,舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫的尼洋河美景会让你不禁感叹。午餐后【鲁朗林海(游玩时间约40分钟),位于林芝八一镇以东75公里的川藏线上,鲁朗藏语意为“龙王谷”也是“叫人不想家”的地方,是我国面积最大、保持最完好的第三大林区。绿水青山的鲁朗离不开大山的怀抱、雪山、森林,构成了鲁朗与众不同的自然景观,它是西藏的另一种风景;远观世界第十五高峰--南迦巴瓦峰的魅力沿途林木葱郁,流水潺潺,雄鹰盘旋,雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景,应接不暇,令人陶醉。后抵达入住酒店。
第6天

D6 八一镇—雅鲁藏布大峡谷-苯日神山-八一镇(300KM,盘山柏油马路)

  • 用餐:早/中/晚餐
  • 住宿:林芝

早餐后乘车赴派镇,游览世界三大峡谷之一的【雅鲁藏布江大峡谷景区】游览时间约120分钟雅鲁藏布江大峡谷是地球上最深的峡谷。峡谷内拥有中国最美的雪山南迦巴瓦峰、尼洋河风光带、大渡卡古堡等高原极致美景。抵达后,换景交车前往直白村,依次经雅鲁藏布大峡谷入口——大渡卡;向人们展示爱情神奇力量的——情比石坚;有1450年历史的大桑树;传说西藏最伟大的勇士格萨尔王降魔的——魔心石、魔心岛、魔鬼头。来到大峡谷观景台零距离的触摸中国十大名山之首的南迦巴瓦峰的壮美(独有垂直落差近5000米的奇景),之后亲临雅鲁藏布江畔,观澎湃江水,听峡谷轰鸣,领略闻名于世的【雅鲁藏布江一号和二号大拐弯】。下午游览西藏原始苯教神山苯日神山(游览时间约70分钟)苯日神山位于雅鲁藏布江北侧的工布地区,是一座苯教教徒所崇拜的重要神山,漫山遍野的高原野桃花映衬远处的雪山随处可见。后乘车返回八一镇入住酒店
 

第7天

D7 林芝八一-西藏民俗村-桃花沟-拉萨

  • 用餐:早/中/晚餐
  • 住宿:拉萨
早餐后乘车返拉萨,沿途欣赏尼洋河谷风光。前往参观【西藏第一民族村】,了西藏民俗第一村又名核桃村,后乘车前往【桃花沟】(拍摄时间约1小时,具体花期需视当地气候及气温而定),拍摄雪峰下的野桃林给林芝带来了一片壮丽的春天。位于林芝的母亲河尼洋河畔的嘎拉村,百年野生桃树林掩映着嫩绿的青稞田,圣洁的雪山倒影在明丽清澈的尼洋河中,人们称它为桃花沟。
然后乘车返拉萨,沿途历览牧场、草原、河流、溪谷、高山及雪山等美景,晚抵达拉萨市,入住酒店休息。
推荐自费:【南伊沟旅游风景区】580元/人,游览时间约90分钟,此费用含车费、导服、门票、电瓶车)。南伊沟风景区位于喜马拉雅山东段,是中国人口最少的少数民族珞巴族最大的聚居地,这里雨水充沛,气候宜人,有着药王谷之称,是藏医药发源地;也是森林浴场,动植物资源丰富;并且是距麦克马洪线最近的地方。
温馨提示:车程时间较长,但沿途一路美景做伴,也不会觉得枯燥,尽情将这高原的世外桃源秀丽风光尽收眼中吧,从江南小瑞士到天上人间,让您充分领略不一样的西藏。
第8天

D8 拉萨—羊卓雍错—秀色才纳-日喀则

  • 用餐:早/中/晚餐
  • 住宿:日喀则
早上从拉萨出发至曲水大桥翻越岗巴拉山,到达【羊卓雍措湖】(游览时间约30分钟)。羊湖与纳木错、玛旁雍错并称为西藏三大圣湖,是喜马拉雅北麓最大的内陆湖泊,湖光山色之美,冠绝藏南,羊湖汊口较多,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。羊湖碧水波如镜,湖滨水草丰美,是一个丰饶的高原牧场,当地藏族人民用民歌赞美羊卓雍错:“天上的仙境,后前往参观【秀色才纳】(约60-90分钟),该庄园位于拉萨市曲水县才纳乡,是集药材,观光有机农业生产、种植、研发等为一体的民营企业。依托高原四不污染的独特优势和自身多年种植经验,致力于天然药物资源研究、中草药种植加工及绿色保健食品的开发与生产。第一是打造西藏净土健康产业基地,致力于玛咖(生长于海拔3500米以上及日夜温差达40度以第二是打造4000亩种植观光园区,发展有机观光农业。目前正在规划西藏第一个上千亩地道药材种植基地,和建立西藏最大的红酒庄园。午餐后,乘车前往日喀则,用晚餐入住酒店
第9天

D9 日喀则—扎什伦布寺—拉萨

  • 用餐:早/中/晚餐
  • 住宿:拉萨
 早餐后参观日喀则地区最大的寺庙【扎什伦布寺】(游览时间约60分钟),此寺与拉萨的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺,青海的塔尔寺,和甘肃南部的拉卜楞寺并列为黄教的六大寺。始建于公元1447年。我们将参观十世班禅灵塔殿、世界上最大的强巴佛铜像、十世班禅灵塔殿前面的汉佛堂、可容僧侣3800人的措钦大殿、以及由一世达赖根敦珠巴创建于1468年,至今已有500多年历史的晒佛台,随后返回拉萨
温馨提示:此日的游览是以藏传佛教文化为主的,请务必跟随导游参观,倾听导游的讲解,以免留下遗憾,关于达赖班禅两大活佛体系的话题相信您是会有兴趣的。
第10天

D10 拉萨-武昌

  • 用餐:早餐
  • 住宿:火车
今天将在圣地做最后的巡礼,之后沿着拉萨河谷前往火车站,搭乘Z266次13:10火车(火车车次仅供参考)返回您温馨的家,结束神秘瑰丽的西藏印象之旅。(注:火车送站,如接送中心尚未启动,散客或安排自行乘坐民航班车到达机场,由我社报销班车费)
火车票特别说明:火车票特别说明: 进出西藏的火车票异常紧张,火车票实行实名制随机出票,我们不承诺你的铺位一定是下铺或中铺,不能保证多张票一定在同一车厢, 返程火车车次不确定是 Z266直达,可能会经西宁或郑州或西安中转返武昌。如此日返程航班是下午,请自行安排当日午餐并于中午10点前办理酒店退房手续.
第11天

D11 火车上

  • 用餐:无
  • 住宿:
第12天

D12 抵达武昌

  • 用餐:无
  • 住宿:
 结束愉快行程!(武昌返南昌车次参考 K1267/9:10分 或K1091/9:32分  建议自行购买! )
价格列表   预订流程:点击预订 - 提交信息 - 预订成功!(订单提交成功后客服会在10分钟内联系您)
发团日期服务标准成人报价点击预定备注
全程挂三 4799 预定 卧进飞出12天
全程挂三 5699 预定 四飞9天
全程挂三 3699 预定 双卧13天,12岁以下及70岁以上不接待,90-94为正常年龄,95以下加300
备注信息
1、本产品由江西省海外旅游总公司东方广场营业部提供,如您通过旅行社其他部门咨询报名时,我们不承诺提供此产品或不按此优惠价格执行。
2、本产品为我社自组团或选择品质供应商提供,品质保障,性价比高。
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费用包含

 

服务标准
火车票 武昌—拉萨往返空调火车硬卧(火车上餐自理)
火车票特别说明:进出西藏的火车票异常紧张,火车票实行实名制随机出票,我们不承诺你的铺位一定是下铺或中铺,不能保证多张票一定在同一车厢, 6-9月份往/返程火车车次不确定是Z264/ Z266直达,可能会经西宁或郑州或西安中转去拉萨或者返武昌。
车辆 我社根据人员多少调配车型,行车期间一般不开空调,一:西藏气候温度适中;二:高原气候,开空调会使动力不足,司机难驾驭,路途遥远/艰险,会导致上坡受阻。 
门票 所列景点首道门票(行程中自理的除外)
用餐 全程7早12正餐,(10人一桌,8菜一汤,不含酒水).
住宿 全程入住宿挂牌三星级酒店双人标准间,酒店均含早餐; 产生单房差由客人自理, 
导游 普通话导游服务

报价不含

购物和自费 全程1个自费,全程3个购物点(藏药/工艺品/特产)

温馨提示

游客须知 1、在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下,我社有权保留对游览次序的调整;
2、关于住宿,不能内地的酒店标准来衡量西藏的住宿条件。
3、关于用餐——早餐在酒店用,如出发较早,由酒店安排路早,;正餐,餐标15元/正,8菜1汤,10人一桌。西藏气候特殊,物价偏贵,请您对用餐做好心理准备;如游客自已放弃用餐的,餐费一律不退;因道路限速而造成的用餐不准时,请您自备一些干粮。
4、鉴于现在西藏的特殊情况,请客人注意安全,切记不要私自脱离团队或改变行程;贵重财物请寄在宾馆前台,不可放在房间,晚上出去游玩请结伴同行,务必在晚上12:00点之前回宾馆,以免影响第二天的行程。
5、由于西藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干,西洋参可帮您提神,可捎带一些。由于西藏条件特殊,宾馆大多没有空调,故请客人注意自身保暖,第一天请尽量不要洗澡,以免感冒。西藏早晚温差较大,羊八井海拔较高,温度较低,请带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等,注意保暖。西藏日照强烈,气候尤其干燥,防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。 
6、西藏夏季多雨,经常造成泥石流及塌方,由于以上原因而造成团队不能按照行程前往拉萨以外地区旅游,我社不承担任何赔偿责任,客人所交团费不退还也不增加,我社会在拉萨地区增加景点用以弥补。
7、由于航空公司航班调整或延误,所产生的费用由游客自理。
8.心脏病,高血压,冠心病,哮喘等疾病的客人请勿进藏如未如实告知相关健康情况,在旅途中突发疾病或因旅行地自然状况诱发了疾病(如心脏病、心肌梗塞、脑溢血等),导致的一切后果及产生的一切费用由游客自行承担,与旅行社无关!!!
 
 此行程单签章后作为《国内旅游组团合同》的组成部分,本人已仔细阅读并认可以上所有内容。
  旅游者签名:     
          
  年     月     日

预订说明

预订流程:网上预订电话预订需求确认付款签约成团通知开心出游
 
签约方式: A.门市签约:双方在我公司办公室签约,地址:江西省南昌市南京东路398号(上海路和南京东路交界口往东100M,长春村委会正对面)
B.在线签约:付款成功后,将通过电子邮件等网络方式接收电子版合同,与门市签约及传真签约同等有效。
C.传真签约:双方在合同上签字盖章后,通过传真进行签约。
 
付款流程:在线支付旅游定金(支持支付宝付款),然后签订旅游合同,剩余款项在接团当日付款
 
发票说明:我社可提供发票,如需开发票,请和客服/业务员提前联系,谢谢。

深度丝绸之路·新疆 甘肃 青海 南昌、乌鲁木齐、吐鲁番、敦煌、嘉峪关、张掖、天境祁连、茶卡、青海湖、兰州双卧13日游

位于中国青藏高原西南部,地处北纬26°50′至36°53′,东经78°25′至99°06′之间。北邻新疆维吾尔自治区,东连四川省,东北紧靠青海省,东南连接云南省,南与缅甸、印度、不丹、尼泊尔等国家毗邻,西与克什米尔地区接壤,陆地国界线4000多公里,南北最宽900多公里,东西最长达2000多公里,是中国西南边陲的重要门户,无出海口。 
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